Sunday, May 15, 2011

Rickard Garbell: marathon-lyft (in Swedish)



Ett kort inslag om f d skridskoåkaren Rickard Garbell i Uppsala Nya Tidning. Rickard Garbell - som synes i videon - kör bland annat "marathon-lyft" med kettlebells. Skoj att fler och fler verkar fastna för det sättet att träna och tävla. I filmen skymtar imponerande 748 reps på en poängtavla i bakgrunden. Italienska förbundet är den enda organisation, vad jag vet, som har ranker även för maratonlyft (se bloggens vänstra marginal).
Här är en äldre artikel om Rickard i Uppsala Nya Tidning och hur han använder kettlebells i sitt arbete som idrottslärare: LÄNK.

No comments: