Oa swing + snatch 16kg: 10/10
Snatch 24kg: 5/5
Snatch 28kg: 10/10
Snatch 26kg: 15/15
Snatch 24kg: 15/15
Snatch 20kg: 15/15
Loong break
Oa jerks 20kg: 5/5
Jerk 2x20kg: 5
Jerk 2x24kg: 6,12,30,26,17,12 (+a few no-counts)
Jerk 2x26kg: 6
Oa clean 36kg: 1/1 (had no plan with this, just looked tempting :-)
3 comments:
Hur lång breaK? Snackar vi några minuter eller timmar?
Lång tid, minst ett par timmar tror jag det var.
Tobias, klickade på ditt namn och kom till en reklamsida.
Post a Comment