En spännande (gammal och bortglömd?) artikel av Lorraine Patton om GS-träning (snatch):
http://www.dragondoor.com/articler/mode3/416/
Upplägget är nog intressant även för er som tränar snatch i största allmänhet och/eller, i likhet med mig och många andra, har snatch-relaterade axelproblem ibland.
Jag har träffat Lorraine Patton på riktigt - det är en bestämd men mycket trevlig dam. Det var förresten hon som drog igång detta med Cross World-tävlingar.
Hittade artikeln genom en länk av den kunnige Eugene där han ger lite spännande sammanhang (LÄNK). Jag håller dock inte med om att cykliska träningsupplägg odyl, skulle vara okänt bland kettlebell-lyftare utanför Ryssland. I alla fall jag har känt till det ett par år.
Kanske är det snarare så att i Amerika saluför ett dominerande GS-företag ett specifikt träningsupplägg mycket nitiskt på bekostnad av andra varianter. Fitness-branschen...! :-)
No comments:
Post a Comment