Idag var jag och tränade på Uddevalla Kettlebells hos Niclas och Thomas. Bra lokal i det större Titan Gym. Bra lokal vill säga ett stort golv, massa kettlebells och speglar.
Snatcharna funkade inte alls, måste tagit ut greppet ordentligt i onsdags. Gjorde nåt' runt 20/20 med 20kg (!). Kände mjölksyra redan efter ett par reps och jag ville inte riskera mina värdars golv.
Thomas och Niclas satte dock grymma PR. Annars hade jag ju kunnat skylla på kloten :-).
Passade också på att kolla varandras teknik vilket var givande.
Sen' körde vi stöt.
Jag körde en pyramid med 2x24kg: 5,10,30,20,14,10
Och därpå en city-lunch bestående av oxfilé och rotfrukter. Där gjorde vi också upp planer inför hur västkusten ska kunna fortsätta att dominera kettlebell-världen, inte minst i samband med SM vid Luciapokalen i december.
No comments:
Post a Comment